
Um espaço acolhedor para mulheres que desejam reencontrar a si mesmas com leveza, autocompaixão e propósito.
Acolho mulheres que enfrentam os desafios da rotina, das relações e das exigências internas, ajudando-as a construir uma vida mais leve e com sentido.
Sou Ursula Figueiredo, Psicóloga Clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e apaixonada por ajudar mulheres a desenvolverem uma relação mais gentil consigo mesmas.
Acredito que cada mulher carrega uma força única, mas muitas vezes essa força se perde entre o cansaço, a culpa e o excesso de cobranças. Meu trabalho é ajudar você a resgatar sua essência, reconhecendo seus pensamentos, emoções e comportamentos e transformando-os em aliados no seu processo de cura e autoconhecimento.
🌿 “Cuidar da mente é um ato de coragem e também de amor-próprio.”
Como posso te ajudar?
Com a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)
Ansiedade e autocrítica
aprenda a lidar com pensamentos acelerados e exigências internas.
Relacionamentos e autoestima
desenvolva vínculos mais saudáveis — começando pelo seu.
O QUE MEUS PACIENTES DIZEM
“A Ursula me ajudou a me reencontrar. Eu aprendi a lidar com minha ansiedade e a olhar para mim com mais gentileza.”
A.L., 34 anos
“Saí das sessões com ferramentas reais para lidar com os desafios do dia a dia.”
M.P., 29 anos
“A terapia com a Ursula foi um divisor de águas na minha vida. Aprendi a reconhecer meus limites, a me ouvir e a lidar com minhas emoções de um jeito mais leve. Hoje me sinto mais confiante e presente em mim.”
C.M., 32 anos
Atendimentos
Atendo mulheres que buscam um espaço de escuta e transformação pessoal.
As sessões podem ser realizadas online (de qualquer lugar), em um ambiente tranquilo e reservado.
1
Sessões individuais com durações em média de 50 minutos
2
Atendimento humanizado
3
Psicoterapia online e segura (criptografada)
4
Sem julgamentos, sem pressa apenas o tempo necessário para que você se escute, se reconheça e construa novos caminhos para si.
Perguntas mais frequentes
Todos os atendimentos são 100% online, para que você possa participar de onde estiver.
As sessões têm duração média de 50 minutos.
A frequência é definida de acordo com sua necessidade, geralmente uma vez por semana.
Os valores de sessão são alinhados individualmente no nosso primeiro atendimento.
Não, mas emito recibos que podem ser utilizados para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as regras de cada operadora.
VAMOS CAMINHAR JUNTAS ?
“Se você está cansada de ser forte o tempo todo, esse pode ser o momento de cuidar de você.”
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