Um espaço acolhedor para mulheres que desejam reencontrar a si mesmas com leveza, autocompaixão e propósito.

    Acolho mulheres que enfrentam os desafios da rotina, das relações e das exigências internas, ajudando-as a construir uma vida mais leve e com sentido.

    QUEM SOU EU?

    Psicóloga

    Clínica

    Sou Ursula Figueiredo, Psicóloga Clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e apaixonada por ajudar mulheres a desenvolverem uma relação mais gentil consigo mesmas.

    Acredito que cada mulher carrega uma força única, mas muitas vezes essa força se perde entre o cansaço, a culpa e o excesso de cobranças. Meu trabalho é ajudar você a resgatar sua essência, reconhecendo seus pensamentos, emoções e comportamentos e transformando-os em aliados no seu processo de cura e autoconhecimento.

    🌿 “Cuidar da mente é um ato de coragem e também de amor-próprio.”

    Como posso te ajudar?

    Com a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)

    Ansiedade e autocrítica

    • aprenda a lidar com pensamentos acelerados e exigências internas.

    Cansaço emocional

    • recupere seu equilíbrio diante das sobrecargas e expectativas.

    Relacionamentos e autoestima

    • desenvolva vínculos mais saudáveis — começando pelo seu.

    Autoconhecimento

    • descubra suas forças e valores para viver com mais propósito.

    O QUE MEUS PACIENTES DIZEM

    “A Ursula me ajudou a me reencontrar. Eu aprendi a lidar com minha ansiedade e a olhar para mim com mais gentileza.”

    A.L., 34 anos

    “Saí das sessões com ferramentas reais para lidar com os desafios do dia a dia.”

    M.P., 29 anos

    “A terapia com a Ursula foi um divisor de águas na minha vida. Aprendi a reconhecer meus limites, a me ouvir e a lidar com minhas emoções de um jeito mais leve. Hoje me sinto mais confiante e presente em mim.”

    C.M., 32 anos

    Atendimentos

    Atendo mulheres que buscam um espaço de escuta e transformação pessoal.

    As sessões podem ser realizadas online (de qualquer lugar), em um ambiente tranquilo e reservado.

    1

    Sessões individuais com durações em média de 50 minutos

    2

    Atendimento humanizado

    3

    Psicoterapia online e segura (criptografada)

    4

    Sem julgamentos, sem pressa apenas o tempo necessário para que você se escute, se reconheça e construa novos caminhos para si.

    Perguntas mais frequentes

    Os atendimentos são online ou presenciais?

    Todos os atendimentos são 100% online, para que você possa participar de onde estiver.

    Quanto tempo dura cada sessão?

    As sessões têm duração média de 50 minutos.

    Qual é a frequência dos atendimentos?

    A frequência é definida de acordo com sua necessidade, geralmente uma vez por semana.

    Qual é o valor da sessão?

    Os valores de sessão são alinhados individualmente no nosso primeiro atendimento.

    Atende por convênio?

    Não, mas emito recibos que podem ser utilizados para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as regras de cada operadora.

    VAMOS CAMINHAR JUNTAS ?

    “Se você está cansada de ser forte o tempo todo, esse pode ser o momento de cuidar de você.”

    Ursula S Figueiredo

    Psicóloga CRP: 05/81037
    Terapia online para mulheres
    Atendimento para todo Brasil e exterior

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